Information

Hvordan man laver babymad derhjemme

Hvordan man laver babymad derhjemme

1:31 min | 5.852.292 visninger

Start af faste stoffer kan være en spændende tid for dig og din baby. Lær hvordan du laver babymad derhjemme den stressfri måde med vores lette trin, fra at vælge dit udstyr til opbevaring af første fødevarer.

Vis transkription

vores side præsenterer

Hvordan man laver babymad derhjemme

At lave babymad derhjemme behøver ikke være svært

Det kan være let på dig (og din tegnebog!)

Vælg dit våben (er, udstyr)

Blender

strainer

rivejern

Gaffel

Baby madproducent (eller kværne)

Vælg dine fødevarer

Prøv at vælge det meste af sæsonbestemt, lokalt og organisk

Når frisk ikke er tilgængelig, fungerer frosne også

Pro tip: Avocados er bærbare, og alt hvad du behøver er en gaffel!

Kog det op

Vask og skræl eller pit efter behov

Kog, damp eller bag grønsager for at blødgøre

Pur til den perfekte konsistens

Vær ikke bange for at tilføje krydderier

Men lad sukker og salt ud

Opbevar den

Behold næringsværdien ved at sprænge mad i køleskabet eller fryseren med det samme

Sådan køles det: Anbring i en lufttæt beholder og brug den inden for 2 dage

Sådan fryses: Hæld i isterbakker

Når den er frosset, skal du overføre den til en dateret fryserpose

Frosne frugter og grøntsager varer 6 til 8 måneder

Frosne proteiner som oksekød, kylling og fisk varer 1 til 2 måneder

Nyd det!

Ingen grund til at varme op babymad

At servere det ved stuetemperatur fungerer godt!

Optø frosne fødevarer i køleskabet natten over

Eller i en skål koldt vand

God appetit!

Videoproduktion af SALT-projekt.


Se videoen: DIY spiseligt Sodavand slim. giftfri slim (Januar 2022).